こんにちは！稼げるコーチ育成専門家のめいです。
お金がない、お金が減ってきて焦る…不安になる…というのは、多くの人が経験したことあるんじゃないでしょうか。
その不安や焦りを長い期間持っていたり、その気持ちが強くなるほど、どんどん心苦しくなりますよね。
そして不安がゆえに、お金に振り回されてしまったり、節約思考が強くなって日々我慢の連続みたいな日々になってしまったり、お金に対する考え方の違いで家族や周りと喧嘩になってしまったりすることもあるかもしれません。
今日は、そんなお金の不安から抜け出す方法についてお伝えします。
そもそもなぜお金がなくて不安になるのか？
世の中には、稼ぐ金額に関わらずお金に不安を抱く人とそうでない人がいます。
年収1000万、2000万、3000万…と一般的には普通の人より稼いでると見られる人の中でも、
全然お金がない。足りない。と不足感を感じている人もいれば
一方年収300万、500万でもお金に不足を感じずに過ごしている人もいます。
では、この違いはなんなのか？
それは、「ない」に意識が向いているかどうかです。
ないに意識が向いていると、いくら稼いでいても、いくら貯金があっても満たされることはなく、不安と欠乏感に苛まれる感覚になります。
1000万稼いでは、3000万稼いでる人より少ないしとか、5000万稼いでも1億稼ぐ人に比べたら大したことないしと思ってしまう。
もしくは収入額だけでなく、「ない」に意識が向いていると、将来何が起こるかわからないし、とお金がなくなることにフォーカスするようになるので、お金を集められるだけ集めた方がいいよね、という考えになるでしょう。
こうして、ないに意識が向いてる状態だと、
どれだけ人が羨むようなお金を稼いでいても、貯金があっても、どれだけ豊かな状況でも、なかなかその価値を受け取れなくなってしまいます。
では、一方で収入が多くなくても、貯金がたくさんなくても、お財布に入ってる現金が少なくても
不安にならず焦らない人もいるのはなぜか？
その人たちは、「ある」に意識が向いているから。
お財布に現金が1000円しか入ってなくても、1000円”も”入ってると思うし
銀行口座にある貯金額が10万円でも、10万円”も”あると思います。
では仮にお金が本当に100円しかなくて、おにぎり1個も買えないかもしれない状況だったとしましょう。
それでもあるに意識が向いてる人は、お金を稼ぐための手も足も体も「ある」じゃん、と思うはずです。
つまり、自分がどんな意識でいるかによって、得られる安心感も体感も豊かさも全て変わってしまうということなんです。
「ある」に意識を向けるには、どうしたらいいのか？
ここまで読んでいただいたら、「ある」に意識を向けられるようになれば、不安や焦りを感じにくくなることはわかったと思います。
では、「ある」に意識を向けるにはどうしたらいいのか？
まずはシンプルに、お金はあるんだ、と思うこと。
今あなたのお財布に現金が少なくても、銀行口座にあるお金が少なくても
あなたの隣に住んでる人のお財布、近くのコンビニのレジの中など、周りにはお金はありますよね。
つまり、お金は「ある」んです。
ただ、たまたま今あなたの手元にお金が巡ってきていないだけ、ですよね。
まずこれに気づくこと。
そして、「ない」と感じる人は、お金だけでなく他の物事にもない意識が働いてるはずです。
時間がない、スキルがない、実績がない…など。
なので、あるものを見つける意識に変えていくことが必要です。
そこでおすすめなワークが2つ。
まず1つ目は、1日100回感謝すること。
10個くらいだったらすぐ見つかると思いますが、100個となると結構真剣に探さないと感謝するものが見つからないはずです。
これは厳密に100数えろということより、それくらい見つける意識で日々の日常を過ごしてということ。
これをやってみると、いかに今の自分が恵まれているか、あるもので溢れているか気づけるようになると思います。
2つ目のワークは、お金を支払う時に「ありがとうございます」と感謝すること。
お金がないことだけに意識が強く働く人は、お金を払うことにマイナスの意識が働いてるはずです。
ああまた支払いでお金が減っちゃった…とね。
でもお金を払ってるということは、その価格の価値を受け取ってる証拠ですよね。
でもその受け取ってる価値に目を向けられていなくて、お金が減ったことだけにフォーカスしてる状態なんです。
なので、コンビニでお金を払う時の些細な支払いも、電車の改札でピッとする時も、ありがとうございます。と感謝してみてください。
とはいえ、現実的にお金がない…
そうは言っても現実的にお金がなくて困っている場合は、お金を手元に集める必要がありますよね。
すぐに必要なのであれば、家族や両親にお金を貸してほしい。助けてほしい、ということも一つです。
でもそんなのカッコ悪しいし、惨めだし、お金ないと思われたら嫌だから…みたいなのは、あなたの余計なプライドですよね。
大切な人が困ってるときに、手を差し伸べるのは普通のことじゃないですか？
自分の勝手な思い込みで、自分が助かる道を閉ざさないでくださいね。
あとは、ビジネスでしっかりお金を増やしていきたいんだ、という人は、お金を稼ぐための行動をしていきましょう。
お金はエネルギーです。
エネルギーが小さい人は、大きなエネルギー＝大きなお金を扱えません。
ビジネスであれば、お金を稼ぎたいのであれば、まずはあなた自身が豊かさを循環させていってくださいね。
具体的にコーチとしてお金と心の豊かさの循環を作っていきたい方は、ページ下にある無料メール講座から登録して、具体的に動いていってください。
お金がない世界もお金がある世界も、あなた次第で好きな現実を創っていけるようになりますよ。
